Семейные отношения.

25 проверенных секретов — сохранить брак на долгие годы.

Вступая в брак большинство людей думают, что это навсегда. Ведь выбрав данного человека мы выбрали самое лучшее из того, что было до этого.

Но проходит время и после медового месяца или нескольких месяцев, мы вдруг обнаруживаем, что горячо любимый партнёр имеет свои недостатки и раздражающие привычки. Розовые очки спадают и видится рядом чужой и незнакомый человек, который при этом и раздражает.

Каждая пара вступая в брак проходит несколько этапов в своём развитии и становлении. Конечно необходима не только любовь, но и терпение, принятие, искусство общения, уважение и много тонких моментов в ежедневии для сохранения брака на долгие годы.

В школе учат всему, кроме самого главного искусству быть и взаимодействовать с другими людьми.

Что же означает слово быть и слово » взаимодействовать «. Слово » быть » – означает быть взрослой и самодостаточной личностью, которая вступая в отношения несёт ответственность за себя, свои действия и поступки. Понимать, что другой человек не совершенен и имеет свои недостатки, привычки, особенности, наклонности.

В принципе, вступая в брак необходимо всё это выяснить до брака, что бы не было недоразумений. Но мы здесь берём в пример просто чувства, которыми руководствовалась пара, вступая в брак.

Любой брак – это время, посвящаемое друг другу. Внимание к партнёру.

1 Принятие партнёра таким, какой он есть.

Принять партнёра со всеми недостатками и достоинствами. Вряд ли можно изменить другого человека.  И попытка сделать это не приведёт ни к чему хорошему. Скорее вы сами получите стресс в процессе изменения партнёра или партнёр просто сбежит от вас.

2 Общение.

Очень важно не только общаться на работе, с друзьями и родственниками. Большая доля общения должна приходиться на семью.  Правильно задавать вопросы, правильно понимать ситуацию и находить правильный момент. Умение общаться дома – это одно из правил долгого и крепкого брака.

3 Правильно распределите обязанности дома.

Живя под одной крышей очень важно, что бы у каждого были свои обязанности, включая детей. Необходимо с первого дня совместного сожительства распределить обязанности поровну.

4 Давайте любимым свободу и свое доверие.

Если отношения строятся  только на долге, критике и обязанностях, то любовь гаснет, а брак становится невыносимым.  Для сохранения брака , необходимо доверие в паре и уважение к потребностям другого. Иногда  партнёру нужно побыть одному или встретиться с друзьями. Дайте ему  отдохнуть от вас и заредиться свежей энергией.

5 Станьте уязвимыми.

Семья не может существовать без близких, добрых и доверительных отношений. Вы двое — единственные в мире люди, которые должны знать всё друг о друге, поэтому в паре нет места вранью.  Делитесь со своей половинкой, обсуждайте, стройте планы, позвольте любить вас со всеми со всеми недостатками и достоинствами. Любящий человек способен принять вас таким какой вы есть. По-настоящему близкие друзья — это люди искренно любящие друг для друга.

6 Научитесь слушать.

Крайне важно научиться слушать своего партнера. Но не только слушать, но и непременно слышать, и делать выводы, и вступать в диалог. Относись к словам своей второй половинки с таким вниманием, с каким бы тебе хотелось, чтобы он (или она) слушал тебя.

Если один из супругов переживает, то второй обязательно должен вовремя спросить об этом и Внимательно выслушав друг друга можно избежать непонимания и ссор.

7 Не отказывайтесь от своих интересов.

Ученые из Канзасского университета, изучая секреты счастливого брака, установили, что в прочных счастливых парах люди непременно имеют своё личное время , отдельное от семьи. Это необходимо обоим партнёрам.

Супруги в прочных семьях имеют друзей, хобби и не жертвуют ими ради семьи и детей. «Зоной личного пространства» может быть что угодно, от собираться с подругами на фитнес раз в неделю, рыбалки с друзьями.  Наличие такой  зоны позволяет сбрасывать накопившееся напряжение и увеличивает энергию и радость жизни.

8 Дайте любимым личное пространство

Исследования показали, что у каждого члена семьи должно быть своё своё собственное личное пространство. Это место, где можно побыть одному, что-бы тебе не мешали. Конечно это может быть трудно реализовать. Но это необходимо каждому партнёру ежедневно. Нарушение этого правила при условии, когда работают оба и ещё имеют детей может привести к нарушению баланса в психике.

 

9 Научитесь прощать.

Прощение — это обязательная часть крепких и долгих отношений в семье. Не позволяйте вашей обиде отравлять вашу жизнь.

Сосредотачиваясь на положительных качествах любимого человека и прощая вы выбираете любовь.

Прошлые ошибки, неважно чьи — это прошлое и его необходимо простить и отпустить, сосредоточившись на будующем.

10 Мудро конфликтуйте

В мире нет пар, которые никогда бы не ссорились. Есть конечно пары, которые никогда не ссорились, но таких единицы. Есть и пары, которые часто и бурно ссорятся. Если партнёры не переходят на личности и не издеваются и не насмехаются друг над другом, то это нормально.

 

Если один из пары позволяет себе издевки или насмешки, угрожает или отдает приказания, демонстрирует превосходство или оскорбляет любимого человека, то такие раны оставляют незаживающие следы. Сколько любви, терпения и нежности потом нужно, чтобы их залечить!

Есть и невербальные конфликты, которые способны убить любовь в паре. К ним относится, например, игнорирование партнёра по общению. Если один из пары продолжает заниматься посторонними делами, когда с ним разговаривают или ждут его внимания, демонстрирует равнодушие или просто не замечает вторую половинку, это может вывести из себя кого угодно. Как бы ужасно вы себя не чувствовали, откажитесь от использования конфликтов : берегите доверие любимых!

11  Дарите время друг другу.

У любящих партнёров обязательно должно быть время, которое он проводят  только вместе. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах, а всецело дарить это время их любимому человеку , делиться положительными  эмоциями, дарить радость.

12  Избегайте скуки в отношениях.

Конфликт — не единственное, что может испортить ваш брак.

Согласно исследованию, проведенному в Мичиганском университете в 2009 году, скука является серьезной проблемой для семейных пар. Добавьте в вашу ежедневную суету моменты непредсказуемости. Однодневные отдыхи вместе, походы в кафе и др.

14 Поддерживайте страсть в отношениях.

В жизни каждой пары секс является одной из главных составляющих. Кроме того, секс — это отличное примирительное средство после семейных конфликтов. Чтобы избежать однообразия в постели, иногда достаточно изменить обстановку в спальне или же просто «перенести» сексуальные игры в ванную комнату или на обеденный стол. Кроме того, ученые рекомендуют не забывать про важность тактильного контакта, например, поцелуев, объятий и простых прикосновений. Это также является очень действенным в эмоциональном плане средством.

15 Найдите общие интересы.

Найдите общие цели, мечты, придумайте общие планы и двигайтесь вместе в их направлении. Идеально, если это общее хобби, или даже страсть всей жизни. Известно немало по-настоящему счастливых звездных пар, союз которых наполняло смыслом и страстью сотворчество в музыке, театре, кино или в чем-то ином.

Но даже совместное планирование путешествий или реализация каких-то иных смелых идей может стать общим делом. Работайте вместе для достижения совместных целей, и вам всегда будет интересно вдвоем. Если прежние цели иссякли, придумайте новые, еще более увлекательные. Всегда смотрите в будущее, растите и развивайтесь вместе

16 Сохраняйте романтику в отношениях.

Ходите друг другу на свидания. «Никогда не прекращайте завоевывать своего партнера. Ходите на свидания с ним снова и снова!» — пишет Гэри Чепмен, автор книги «5 языков любви».

17 Умейте концентрироваться на хорошем.

Ни для кого не секрет, что плохие воспоминания негативно сказываются на атмосфере в семье. Поэтому, чтобы в семье было меньше раздоров, нужно все плохое в буквальном смысле оставить в прошлом. А вот о хорошем забывать не стоит. Супругам важно периодически вспоминать что-то приятное. Стоит иногда говорить о тех моментах, которые являются не только общими теплыми воспоминаниями, но и всегда вызывают улыбку на лицах.

18 Говорите о своих желаниях.

Важно помнить, что партнер не умеет читать мысли. Ждать больших спонтанных поступков в отношениях можно годами, столько же можно ждать, когда вторая половинка сама догадается, как удивить или порадовать любимого. Чтобы момент исполнения загаданного стал ближе и перестал быть столь призрачным, достаточно просто озвучить свои желания вслух.

19 Принимайте решения вместе.

Очень важно обсуждать и принимать решения вместе. Это сплачивает супругов и даёт им осознание важности друг друга

20 Перед выходом из дома обниматься и целоваться.

Много пар проживших в долгом браке советуют именно это.А ведь так  легко просто обнять партнёра и пожелать ему прияного дня с утра.

21 Делайте друг другу приятное.

Делайте друг другу приятное в любое время. Поймите никто не вечен. А всё приятное на долго запоминается.

22 Будьте компромиссны.

Все люди разные и по разному реагируют на всё. Вместо крепкой ссоры, пойдите на компромисс. Уступите друг другу.

23 Не обсуждайте друг друга за спиной.

Семья – это одна команда. А в одной команде не принято обсуждать или осуждать друг друга за спиной.

24 Извиняйтесь.

Ни один человек и ни один брак не могут обойтись без ошибок. Иногда это большие ошибки, иногда помельче, но обо всех вы жалеете. Это естественно, однако счастливые пары умеют признавать совершенные ошибки и просить прощения. Не менее важно уметь правильно принимать извинения. Да, вас обидели, но жизнь продолжается и надо отпустить это

25 Будьте благодарны.

Все мы любим, когда нас благодарят за сделанное. Неважно, помыли вы посуду или организовали вечеринку-сюрприз, даже маленькая благодарность заставит вас воспринимать это дело как нечто приятное, а не надоевшую обязанность.

Когда мы чувствуем, что наши усилия ценят, мы начинаем больше стараться. Счастливые пары всегда испытывают благодарность за все, что их партнер делает, чтобы улучшить их жизнь.

 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *