Морщины под глазами: как убрать, причины появления, средства от морщин
Рецепты для красоты и здоровья

Морщины под глазами: как убрать, причины появления, средства от морщин

 

Каждый год не только дарит нам опыт, но и оставляет на нашем лице тонкие бороздки— как память о минувших событиях и переживаниях. Но, сколь бы ценен ни был наш опыт, морщинки являются лишь поводом для грусти. Ведь они напоминают о ходе времени, а остановить его невозможно.

Зато можно замедлить свою встречу со старостью. Наиболее подвержена влиянию лет кожа вокруг глаз, она является тем звоночком, который напоминает о том, что пришло время поддержать свою красоту. Если отреагировать на сигнал своевременно — молодость кожи можно сохранить еще долгие годы.

 

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ

Любой врач вам скажет, что лечить нужно не проявления болезни, а ее причины. И хотя в нашем случае речи о заболевании нет, но принцип сохраняется тот же. Прежде чем «лечить» наши первые морщинки, нужно разобраться, в чем кроется причина их раннего возникновения.

Во-первых, многое заложено от природы. В частности, это:

  • Малое количество клетчатки в параорбитальной зоне (вокруг глаз)
  • Отсутствие увлажняющих желез в окологлазничной области
  • Более высокий щелочной показатель, чем на других участках кожи
  • Большая мимическая подвижность области: одних только морганий на сутки приходится то 40 до 100 тысяч, но помимо этого есть еще эмоции — и каждая отражается на лице, мимические морщины у глаз возникают первыми
  • Плохое зрение — если человек беспрерывно щурится, чтобы увидеть что-то, кожа привыкает к этому состоянию, и появляются привычные замины
  • Возрастные изменения: гравитационный птоз (смещение мягких тканей вниз), растяжение связок, ослабление мышцы глаза

Все это в той или иной степени дано нам от природы. Поэтому единственное, что можно сделать, чтобы исправить положение — дать коже поддержку в виде ухода.

Кроме того, есть еще ряд факторов, которые влияют на состояние окологлазничной кожи. И поскольку большинство из них связано с нашим образом жизни, в наших силах максимально снизить их воздействие.

Основные виды возрастных морщин в параорбитальной зоне

Основные виды возрастных морщин в параорбитальной зоне

 

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СКЛАДОК ВОКРУГ ГЛАЗ

К внешним факторам, которые способствуют ускоренному старению кожи, относятся:

  • Вредные привычки. Курение и пристрастие к спиртному плохо влияют на кровообращение, что совсем неполезно для кожи
  • Длительное пребывание на солнце. Без солнцезащитных очков кожа сушится и истончается, УФ-лучи стимулируют старение, а кроме того, яркий свет заставляет нас постоянно сощуриваться
  • Некачественная косметика. Только приобретение косметических средств у хорошо известных брендов, которые заботятся о своей репутации, может гарантировать вам безопасность их состава. Подделки и попытки сэкономить могут содержать токсичные вещества и привести кожу в весьма плачевное состояние
  • Неправильный подбор уходовых средств. Нельзя использовать от морщин под глазами те же кремы и мази, что вы применяете для лица, за исключением тех, на которых имеется соответствующая пометка. В противном случае агрессивные вещества, содержащиеся в косметике, могут вызвать нежелательные реакции — раздражение, воспаление, сухость
  • Особенности профессиональной деятельности. Длительное времяпрепровождение за компьютером тоже не идет на пользу глазам — не только падает зрение, но и страдает кожа, поскольку приходится щуриться
  • Неправильный сон. Есть такое понятие, как «сонные морщины», когда морщины под глазами появляются после сна, как бы продавливаясь на лице. Это глубокие складки, с которыми практически невозможно справиться только косметологическими средствами. Специалисты могут легко определить по ним, на каком боку предпочитает спать женщина. Главной причиной возникновения считаются неудобные подушки и жесткое белье. Линии сна обычно образуются в областях, где кожа наиболее близко находится к костям черепа
  • Нерациональное питание. Еще один новый термин, введенный косметологами, специально для того, чтобы охарактеризовать явление — «сахарные морщины». Объяснение довольно простое — сахар способен «карамелизировать» соединительную ткань, как бы склеивая волокна коллагена. Процесс называется гликация, и он необратим. К вредным продуктам также относятся копченые и жирные блюда, кофеин, и продукты с обозначением Е в составе
  • Колебания веса. Ожирение и быстрый сброс веса дают серьезнейшую нагрузку на организм в общем, и на кожу — в частности. Кожа растягивается, а восстановить ее с возрастом становится все сложнее, ведь с годами она теряет свою эластичность.
  • Нарушение режима сна. Невысыпание приводит к возникновению синих кругов под глазами, отеков. Именно во сне наиболее интенсивно проходит процесс выработки коллагена.

Все вышеперечисленное вполне исправимо собственными силами. Только от вас зависит качество и количество пищи, которую вы употребляете, время, когда вы ложитесь спать и выбор косметики. Кожа с благодарностью ответит на вашу заботу о собственном здоровье.

 

КАК ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СОН ВЛИЯЮТ НА МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ

Главные принципы сохранения красоты и здоровья — это тщательно продуманный, взвешенный рацион и здоровый сон. Никакая, даже высококачественная и инновационная косметика, не справится со следами хронического недосыпа или витаминного голодания на лице.

 

СОН

О морщинах сна (сонных морщинах) я уже упоминала. Они появляются не только в параорбитальной зоне — на любом участке лица, которые сминаются во время ночного отдыха. Просто, как правило, они расположены вертикально, и лишь у глаз повторяют мимические морщины. Критический возраст, когда замины из временного явления превращаются в постоянные, — около 35 лет.

морщины сна, малиновой обозначено место, где они совпали с мимическими

Синие стрелочки — морщины сна, малиновой обозначено место, где они совпали с мимическими

Причиной возникновения «лучиков» у глаз является неправильное положение тела во время сна. Соответственно, необходимо дисциплинировать себя, чтобы его избежать. Постарайтесь спать на спине. Рекомендую также выбрать ортопедическую подушку: во-первых, она препятствует возникновению заломов, во-вторых, обеспечивает максимально эргономичную позу спящего. С такой подушкой легко избавиться от головных болей, если вы ими страдаете.

 

ПИТАНИЕ

Теперь еще два слова о питании. Прежде всего, не забывайте о воде. Хотя тема избита, но наше тело действительно без нее не обойдется. Кожа, которая получает недостаточно жидкости, выглядит сухой и безжизненной, более чувствительна к воздействиям внешней среды, и морщинки на ней появляются скорее.

Вот несколько простых, но безотказных правил, как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях с помощью коррекции рациона:

  • Из овощей — огурцы, брокколи, лук, листья салата,
  • Из ягод — смородина, рябина, черешня, облепиха
  • Из бобовых — фасоль и горох
  • Из зерновых — овсянка
  • Из продуктов животного происхождения — печень, яйца, масло и молоко
  • Из морепродуктов — побольше рыбы (рекомендую обратить особое внимание на судака), кальмары
  • Орехи и семена льна, семечки

Все эти продукты богаты витамином Е, а именно он отвечает за увлажнение кожи, дарит ей тонус и подтягивает.

Влияние правильного питания на морщины

Исключаем «вредную» еду и включаем полезные. Это важнейшие компоненты здорового образа жизни, без которых все остальные попытки избавиться от возрастных признаков либо окажутся малоэффективными, либо не помогут вовсе

 

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

Если нужно быстро восстановить состояние кожи под глазами, можно воспользоваться старым испытанным способом — на несколько минут положить охлажденные огуречные кружочки на веки (можно заменить гелевой маской). Кроме того, это является отличной профилактикой от отеков.

Внимание! Многие рекомендуют протирать область вокруг глаз кусочками льда — это категорически противопоказано. Они могут травмировать кожу, и эффект получится прямо противоположный.

Что касается регулярного ухода с использованием косметических средств, то здесь варианты выбираются исходя из возраста:

  • Девушкам от 20 до 30 лет стоит обратить внимание на увлажняющие средства
  • Для возраста от 30 до 40 лет подойдут питательные кремы с лифтинг-эффектом
  • Начиная с 40 лет можно использовать антивозрастные

Наносить любые средства нужно массажными движениями — это обеспечит его более глубокое проникновение.

Базовая процедура по ежедневному уходу за кожей вокруг глаз включает 3 этапа: очищение, увлажнение, питание. Ухаживать за проблемной зоной лучше начинать с молодого возраста, не ожидая, когда появятся первые признаки усталости кожи. Процедуру проводят дважды в день — утром и вечером. Также не забывайте про самомассаж и гимнастику, о которых мы поговорим чуть ниже.

И, наконец, постарайтесь найти своего косметолога. Он поддержит вас в борьбе с возрастными изменениями. А также даст вам бесценные рекомендации по каждодневному уходу.

Средства от морщин

У профессионала в распоряжении солидный портфель наработок, которыми он легко оперирует и может подобрать для вас оптимальный набор мер в зависимости от возраста и состояния кожи

 

КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ

Уход за кожей под глазами не предполагает использование только одного какого-нибудь средства. В минимальный комплект уходовой косметики должны входить:

 

СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И СНЯТИЯ МАКИЯЖА

Это могут быть:

Молочко (сливки). Продукт обычно обладает очень нежной консистенцией, не сушит. Подходит как для утреннего умывания, так и для снятия макияжа. Молочко предварительно наносится на ватный диск, которым затем аккуратно протирается лицо. В составе часто используются витамины, в частности витамин Е, растительные экстракты, масла и другие полезные компоненты. Средство способствует увлажнению и питает кожу. Но нужно обратить внимание на рекомендации. Некоторые средства лучше смывать, другие, наоборот, желательно оставить, поскольку они обладают дополнительными свойствами: тонизируют, смягчают, увлажняют.

Крем для умывания. Увлажняет, питает, смягчает кожу, и при этом отлично справляется с любым макияжем. Как правило, кремы для умывания смывают водой или смоченной тканью. После их использования наносят обычный крем. В составе кремов содержатся масла, за счет которых происходит очищение. Наряду с ними в состав могут входить иные компоненты: гиалуроновая кислота, глина, экстракты растений. Не сушат и отлично ухаживают за кожей. Но могут содержать спирт и аллергены.

Обратите внимание! Чем плотнее текстура крема или молочка, тем больше они подходят для сухой и чувствительной кожи.

Пенка. Отличается интенсивным очищением. Подходит для обладательниц чувствительной кожи смешанного типа, которая остро реагирует на недостаток очищения. Поскольку используется для всего лица, на него стоит обратить внимание тем, у кого есть проблемы с акне, расширенными порами и жирным блеском.

Обратите внимание! Часто очищение кожи с помощью пенки (как и гелей) происходит за счет использования ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые расщепляют грязь и жиры и способствуют их растворению в воде. В качестве ПАВ могут использоваться разные вещества, но, как правило, это лаурилсульфат. А он способствует иссушению кожи, поскольку разрушает ее липидный слой, который удерживает влагу. Могут использоваться и другие вещества с более щадящим действием. Но если у вас нет привычки тщательно изучать состав, лучше не используйте такие средства.

Бальзамы. Очищают, и при этом насыщают и успокаивают кожу. Часто используются при массаже лица. Подходят:

  • Для сухой и уставшей кожи
  • Для зрелой кожи
  • В качестве зимнего ухода для кожи любого типа

Обратите внимание! Средства обязательно нужно смывать, но дается это нелегко из-за особенностей состава. Вода здесь не подойдет. Нужно использовать очищающие салфетки или специальные спонжи. Которые часто идет в комплекте.

Гидрофильное масло. Средство на основе масла. При взаимодействии с водой эмульсируется и затем без труда смывается водой. Средство родом из Азии, которое быстро получило популярность и было перенято ведущими брендами. Универсальный вариант, который подойдет и для снятия макияжа, и для очищения перед использованием ухода.

Обратите внимание! Наносить масло нужно на сухую кожу сухими руками. Смывать теплой водой или спонжами/салфетками. Если вы хотите полностью следовать азиатской системе ухода, можно затем использовать пенящееся средство. Но я рекомендую учитывать особенности вашей кожи. Пенки не всем подходят.

Мицеллярная вода. Подходит для ежедневного ощущения чувствительной кожи. Особенно если она склонна к аллергии и раздражениям. Восстанавливает естественный барьер кожи. По сути является слабым раствором ПАВ. Достаточно щадящее средство, которое не всегда может справиться с насыщенным макияжем.

 

КРЕМЫ

Крем — основной уход, на который ложится главная ответственности за восстановление кожи и ее содержание в хорошем состоянии. К выбору крема от морщин или отеков под глаза нужно подходить особенно тщательно — кожа здесь очень тонкая, нежная и чувствительная. На моей практике людей, которые бы не сталкивались с той или иной проблемой, не встречалось. Подбирать средство следует из того, в чем именно эта проблема заключалась:

Темные круги. Причины возникновения:

  • Близкое расположение кровеносных сосудов, видимых через кожу
  • Пигментация, вызванная длительным воздействием солнечных лучей
  • Курение
  • Наследственность
  • Анатомические особенности
  • Усталость кожи

Ищите кремы, в составе которых есть:

  • витамин С или койевая кислота для осветления
  • витамин К, ретинол — для укрепления
  • кофеин — для улучшения микроциркуляции

Чтобы скрыть внешние проявления проблемы, можно использовать средства со светоотражающими частицами.

Мимические морщинки, «гусиные лапки». Причины:

Возрастные изменения, потеря эластичности

  • Активная мимика
  • Плохое зрение
  • Воздействие солнечных лучей

В составе крема должны присутствовать и за что они отвечают:

  • растительные экстракты, витамин С и Е — антиоксиданты
  • ретинол — выработка коллагена
  • гиалуроновая кислота — увлажнение
  • пептиды — регенерация

Отечность. Причина возникновения — застой жидкости, связанный с:

  • Недосыпом
  • Аллергией
  • Недостаточным очищением от макияжа
  • Пищевыми предпочтениями (соленья и маринады)

Рекомендуемый состав:

  • кофеин, экстракт зеленого чая, экстракт огурца — обеспечит отток лимфы
  • ромашка, экстракт солодки — снимет воспаление

Для усиления эффекта можно поместить крем в холодильник, поскольку холод способствует снижению отечности.

Обратите внимание! Крем эффективен, когда синяки под глазами не носят постоянных характер. В противном случае лучше обратиться в медучреждение для обследования — причины могут крыться в нарушениях работы организма. Можно также использовать крем с металлическим аппликатором (металлическим наконечником для нанесения с массажным эффектом). Небольшой лайфхак — чтобы массировать зону под глазами после нанесения средства, вполне можно использовать обыкновенную чайную ложку.

Ну и конечно, пейте воду и избегайте соленой и острой пищи.

 

СЫВОРОТКИ

Бывают с разным эффектом: увлажняющими, осветляющими, подтягивающими и проч. Поэтому подбирать их надо так же, как и кремы, — в зависимости от основной проблемы. Включать в каждодневный уход средство можно с 25 лет. Наносят средство утром и вечером, обычно после него также используется крем, но и есть и такие, которые используются самостоятельно. Однако перед нанесением кожу нужно очищать обязательно.

Крем наносится через 5 или 10 минут после сыворотки, чтобы она успела полностью впитаться. Нежелательно совмещать сыворотку и маску.

Обратите внимание! В рекламных брошюрах часто утверждают, что сыворотки вполне могут заменить посещение косметолога. Хотя сыворотки действительно обладают высокой эффективностью, я настоятельно рекомендую совмещать оба варианта.

 

МАСКА

Маски от морщин под глазами используются 1-2 раза в неделю. Можно запастись фабричной продукцией, можно воспользоваться «бабушкиными» рецептами, в которых содержатся исключительно натуральные компоненты. Для глаз следует использовать только специально разработанную для этого продукцию. Обычные маски для лица могут не только не улучшить положение, но и нанести вред.

Придерживайтесь нескольких основных правил:

  • Перед первым использованием проверьте, нет ли у вас на ее компоненты аллергии — нанесите продукт на внутреннюю часть запястья и проследите за реакцией
  • Тщательно очистите веки и ресницы от косметики перед применением
  • Наносите по массажным линиям, от внутреннего к внешнему уголку глаза по верхнему веку и наоборот — по нижнему
  • Пока маска остается на коже — полежите, постарайтесь не напрягать лицо
  • Держите при себе ватный диск или кусочек ткани, чтобы убрать продукт, если от соприкосновения с кожей он согреется и потечет
  • Используйте маску столько времени, сколько указано в рекомендациях на упаковке

После использования невпитавшееся средство удалите и умойте лицо.

Подбирается маска, как и крем, согласно особенностям кожи, каждую декаду ее следует менять.

 

ПАТЧИ

Маску можно заменить патчами — специальными наклейками, пропитанными косметическим составом. Обладают разнонаправленным действием. Подбираются в зависимости от поставленной задачи и состояния кожи. Изготавливаются из нетканого полотна или гидрогеля (желеобразной массы, содержащей полезные вещества).

Бывают:

  • Увлажняющими — подходят для сухой тонкой кожи, визуально сглаживают сеточку морщин
  • Разглаживающими — обладают эффектом, аналогичным ботоксу, слегка блокируя мимику
  • Питательными — направлены на комплексное оздоровление кожи, в составе могут иметь плаценту, ретинол, экстракты растений, жемчужную пудру
  • Омолаживающими — активируют процессы естественной регенерации кожи, поддерживают оптимальный баланс
  • Дренирующими — снимают или уменьшают отечность, для достижения их следует держать на лице дольше остальных — около получаса

«Пластырь» прикладывается под нижнее веко, на предварительно очищенную кожу. Перед использованием можно сделать легкий массаж — это сделает процедуру эффективнее. Желательно во время их применения полежать, хотя и хождение не возбраняется. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

Размещение патчей от морщин

От того, в каких зонах вы разместите патчи, зависит эффект, который вы получите

Снимают наклейки от носа к вискам. Умываться, в отличие от масок, не нужно. Лучше осторожно вбить остатки средства в кожу подушечками пальцев. Патчи являются отличным средством как от морщин, так и от кругов под глазами.

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ В КАБИНЕТЕ КОСМЕТОЛОГА

Если убрать морщины под глазами с помощью стандартных ухаживающих процедур уже не получается, на помощь придет профессиональная косметология. Исходя из сложности ситуации вам предложат стандартные салонные методы либо более радикальный подход, который осуществляется только при помощи пластической хирургии.

Среди самых распространенных вариантов назову:

  • Профессиональный массаж
  • Электропроцедуры: микротоки, ионофорез, дарсонвализацию
  • Инъекционные процедуры: мезотерапию, биоревитализацию, плазмотерапию, филлеры, биоармирование
  • Аппаратные методы: фотоомоложение, RF-лифтинг, сфокусированный ультразвук, лазерное омоложение
  • Химические пилинги

Остановимся на нескольких наиболее популярных способах омоложения:

Химические пилинги. Кожа обрабатывается специальным составом. Эффект достигается за счет того, что снимается верхний слой эпидермиса со всеми свойственными ему дефектами, в том числе и мелкими морщинками. Глубокие тоже становятся менее заметными на обновленной коже. У процедуры имеется реабилитационный период, длится он приблизительно 3-4 дня. В этот период важно выполнять все рекомендации специалиста.

гиперемия, пигментация и шелушение

Во время восстановительного периода нужно быть готовой к таким проявлениям, как наблюдается гиперемия, пигментация и шелушение

Инъекционные процедуры. В кожу проблемной зоны шприцом либо инжектором вводятся необходимые вещества: гиалуроновая кислота или коктейли с ее содержанием, плазма и прочее.

К преимуществам подобных процедур относят:

  • Быстрый эффект
  • Короткий реабилитационный период
  • Минимальная вероятность возникновения аллергических реакций
  • Сочетаемость с другими косметологическими методами

Во время процедуры обезболивание, как правило, не требуется. Многие препараты уже содержат лидокаин. В случае его отсутствия врач-косметолог делает аппликационную анестезию.

Аппаратная косметология. Метод сочетает в себе высокую эффективность и относительно мягкую реализацию. Большинство процедур абсолютно безболезненны, в редких случаях наносятся анестезирующие кремы. Чаще всего используется в комплексе с традиционной косметологией. Имеется непродолжительный реабилитационный период, в частности при лазерной терапии, где возможны отеки, покраснения кожи и шелушение. Есть противопоказания.

Специалист изучит ваше лицо и подберет те процедуры, которые комплексно решат целый ряд проблем, помимо морщинок под глазами.

блефаропластика — операция по удалению грыж и избытка кожи в области верхних и нижних век

К более радикальным мерам относится блефаропластика — операция по удалению грыж и избытка кожи в области верхних и нижних век. С помощью операции можно устранить возрастные изменения либо снизить их внешние проявления

 

КАК БОРОТЬСЯ С МОРЩИНАМИ ВОКРУГ ГЛАЗ, С ПОМОЩЬЮ ГИМНАСТИКИ И МАССАЖА ЛИЦА

Не торопитесь сразу действовать радикально. Основной причиной возникновения морщин является слабость мышц и усталость кожи. При первых возрастных изменениях могут помочь массаж и гимнастика, направленные на укрепление мышц лица и улучшение кровообращения.

 

МАССАЖ

Начнем с массажа. Научиться элементарным принципам массажа в домашних условиях совсем несложно:

  • Перед процедурой тщательно очистите лицо
  • Нанесите питательный крем или масло на зону вокруг глаз
  • Удобно устройтесь перед зеркалом — вам нужно чувствовать себя максимально комфортно
  • После массажа нанесите свое обычное уходовое средство

Набор упражнений может состоять из постукиваний, поглаживаний и нажимов. Простейшие комплексы могут выглядеть так:

  1. Мягкими постукивающими движениями указательного и среднего пальцев пройдитесь вокруг глаз, чтобы обеспечить циркуляцию крови
  2. Средними пальцами нажмите на основания бровей (где они начинаются) и посчитайте до четырех
  3. Прижмите палец к переносице у слезных протоков, удерживайте несколько секунд
  4. Указательным и средним пальцами помассируйте виски

Или так:

  1. Костяшками собранных в кулак пальцев надавливайте на точки под бровью ближе к внутреннему уголку глаз
  2. Прижмите всей поверхностью указательного, среднего и безымянного пальцев область у основания брови и по спирали двигайтесь в направлении от основания брови.
  3. Подушечками средних пальцев нажмите на зону у висков и подтягивайте кожу вверх

точки красоты для лимфодренажного массажа и направления, в котором производятся массажные движения

Так называемые точки красоты для лимфодренажного массажа и направления, в котором производятся массажные движения

Лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом, который продемонстрирует вам движения, проконтролирует силу нажима. Это тот случай, когда теория без практики малоэффективна.

Можно использовать портативные массажные аппараты — роликовые (все те же аппликаторы) или в виде очков-массажеров. На аппликаторы перед использованием наносится крем.

Очки отличаются методами воздействия:

  • Акупунктурное — осуществляется с помощью воздушно-компрессорных подушечек, снимает или уменьшает отечность
  • Магнитное — улучшает кровообращение и метаболизм клеток
  • Вибромассажное — устраняет усталость
  • Световое (с помощью инфракрасного излучения) — устраняет усталость глаз, разглаживает мелкие морщинки, насыщает кожу кислородом

Очки позволяют выбрать режим тренинга, вашего личного участия в массаже не нужно.

массажеры от морщин

Применение таких массажеров имеет противопоказания. Желательно не подбирать аппарат самостоятельно, а обратиться за консультацией офтальмолога

 

ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Гимнастика — очень эффективный способ улучшить состояние кожи и ликвидировать или сгладить морщины и отеки под глазами. Элементарный набор упражнений очень прост и не вызовет никаких затруднений при самостоятельном выполнении:

Упражнение 1. Закройте глаза и вращайте ими поочередно по и против часовой стрелки, Голову держите неподвижно

Упражнение 2. Подушечки четырех пальцев расположите под бровями и сильно нажмите. Брови приподнимите, а веки плотно сомкните. Посчитайте до пяти

Упражнение 3. Закройте глаза, растяните губы, как бы широко улыбаясь. Посчитайте до 5. Опустите уголки рта и снова посчитайте до 5. Выполните движения несколько раз поочередно

Упражнение 4. Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз, попытайтесь закрыть глаза через сопротивление пальцев с максимальным напряжением мышц. Считайте до 5. Повторите 3 раза.

Упражнение 5. Прижмите указательный палец к внутреннему, а средний — к внешнему уголку глаза (в форме буквы У). Поочередно напрягайте в попытке защуриться и расслабляйте нижние веки, при расслабленности верхних. Повторите 5 раз

Упражнение 6. Зафиксируйте указательный, средний и безымянный пальцы на лбу. Пробуйте поднять глаза и брови вверх при сопротивлении пальцев. Повторите 5 раз

Упражнение 7. Положите пальцы обеих рук на глаза. Зафиксируйте уголок глаза безымянным. Попытайтесь зажмуриться, противодействия этому с помощью пальцев. Повторите 5 раз.

Важно! При выполнении упражнений сидите прямо, но постарайтесь придать телу максимально удобное и расслабленное положение

Если регулярно выполнять эти упражнения, вы заметите эффект буквально в течение нескольких дней.

Повторюсь: без гуру вам будет сложно разобраться в нюансах. Лучше хотя бы раз увидеть это воочию и повторить под руководством профессионала.

 

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Один из самых распространенных вопросов, с которыми я сталкивалась в своей практике — как убрать морщины под глазами в домашних условиях. В этом случае помогут рецепты для самостоятельного приготовления. Но важно помнить несколько золотых правил, чтобы не навредить себе, а, наоборот, сохранить и приумножить свою красоту:

  • Изготавливать ее следует непосредственно перед применением
  • Хранить не более часа
  • Не нарушать инструкций
  • Перед нанесением тщательно очистить кожу
  • Проверить на внутренней части кисти на реакцию
  • Если ее все же не было, но после нанесения вы ощутили дискомфорт — немедленно удаляйте

Обратите внимание! Если вы одновременно пользуетесь услугами косметолога — обязательно предупредите его об использовании таких масок, чтобы он исключил средства, способные при взаимодействии привести к негативному эффекту.

Самые простые народные средства против морщин под глазами, даже не требующие приготовления:

  • Огуречные ломтики
  • Ватные диски, пропитанные апельсиновым соком (избегайте попадания в глаза)
  • Компрессы из охлажденных чайных пакетиков
  • Натуральные масла: миндальное, касторовое, масло виноградных косточек. Можно использовать и сливочное — в качестве ночного крема
  • Банановая маска из мякоти размятого банана

Если нужно быстро снять отечность и убрать синяки, эти средства вам очень пригодятся. В остальном лучше придерживаться регулярности и постоянства.

«Народная» косметика от морщин

«Народная» косметика аппетитно выглядит и очень полезна, но эффективна, если ваша кожа еще достаточно молода. Для зрелой кожи она больше подойдет как вспомогательное средство ухода

 

ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Борьба с морщинами в параорбитальной области — процесс постоянный. В свое время с этой проблемой сталкивается каждый. Но мне хотелось бы напомнить, что лучше предотвратить возникновение ранних морщин, чем потом с ними бороться. Тем более, что особых усилий это не требует.

Несколько слов о том, что делать, чтобы не появились морщины под глазами:

  • Для сохранения естественной защиты используйте щадящие очищающие средства и обязательно смывайте их прохладной водой
  • Не оставляйте косметику на лице на ночь
  • Подбирайте косметические средства для ухода с учетом особенностей кожи
  • Наносите их по массажным линиям, мягкими движениями
  • Сбалансированно питайтесь, исключите острую и соленую пищу, удерживайте себя от излишков сладкого
  • Выпивайте свою дневную норму жидкости
  • Не злоупотребляйте солнечными ваннами, используйте солнечные очки и защитные кремы для зоны вокруг глаз
  • Высыпайтесь
  • Почаще бывайте на свежем воздухе
  • Включите в свой распорядок минутку физической активности

Казалось бы — ничего сложного. Но ваша кожа отблагодарит вас ухоженным видом, свежестью и красотой.

 

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Какой стороной нужно накладывать патчи от морщин под глазами?

Для снятия отёков и устранения темных кругов, нужно накладывать широкой закругленной стороной к переносице, для устранения морщин — узкой.

В какое время и насколько часто лучше всего использовать патчи?

Используйте патчи каждое утро перед нанесением макияжа. Минимальный уход будет обеспечен, если применять их 2-3 раза в неделю.

Нужно ли использовать крем после патчей?

После процедуры крем для век можно не наносить, так как патчи достаточно хорошо увлажняют и питают кожу.

Нужно ли хранить патчи в холодильнике?

Необязательно, если это не предусмотрено производителем. Они и так дадут легкий охлаждающий эффект во время процедуры. Но если вам хочется усилить тонизирующие действие можно охлаждать баночку с патчами в холодильнике перед применением. Главное, не помещайте их в морозилку!

Стоит ли использовать гепариновую мазь под глазами?

Да, о гепариновой мази как об одном из лучших недорогих средств от морщин под глазами можно услышать немало положительных отзывов: она повышает тонус, разглаживает мелкие морщинки, очень хорошо помогает при отеках. Но нужно быть очень осторожными, потому что, во-первых, ее попадание на слизистую может вызвать воспаление или конъюнктивит, а во-вторых, она способна вызывать аллергические реакции и не для всех видов кожи подходит.

Что такое контурная пластика?

Контурная пластика — это инъекционный метод коррекции морщин при помощи филлеров.

Какие результаты дает контурная пластика и сколько они держатся?

Все зависит от начальной цели. Если это была коррекция морщин, то процедура дает уменьшение или даже полное исчезновение морщин и складок. Филлер держится в зоне введения от 7 до 12 месяцев, в зависимости от плотности филлера и особенностей вашего организма.

Есть ли противопоказания для контурной пластики?

Процедуру можно проводить мужчинам и женщинам с 18 лет. Список противопоказаний: беременность и период лактации, онкология, хронические заболевания в стадии обострения, эпилепсия, острые инфекции, воспалительные процессы в зоне коррекции, лихорадка.

Какие у контурной пластики могут быть осложнения?

Гематомы, отек, болезненность в зоне коррекции.

В чем заключается разница между биоревитализацией от мезотерапией?

В составе вводимых препаратов и в количестве процедур. При биоревитализации вводится гиалуроновая кислота, при мезотерапии — коктейли с гиалуроновой кислотой в составе. Число процедур мезотерапии — от 8 до 10 с интервалом в 1 неделю, биоревитализации — от 2 до 4 с интервалом от 14 до 30 дней.

Можно ли делать профессиональный массаж лица, если есть ранее была проведена процедура ботулинотерпии или биоармирования?

Для этого должно пройти не менее полугода, поскольку массаж выводит инъекции.

Как часто надо делать массаж лица?

Курс от 6 до 10 процедур, 2-3 раза в неделю. рекомендуется профилактика каждые 2 недели и повтор курса примерно через полгода.

Есть ли противопоказания для массажа?

Да, это обострение хронических заболеваний, экзема, купероз, вирусные заболевания кожи, воспаление лицевого нерва, повреждения кожи.

Правда ли что массаж лица растягивает кожу?

Ни в коей мере! Массаж подтягивает кожу и запускает процессы регенерации.

Сколько времени занимает гимнастика для лица?

Чтобы результат был заметен, необходимо заниматься дважды в день по 10 минут.

В какое время дня лучше всего проводить занятия?

В любое, когда вам это удобно.

Какие есть противопоказания для гимнастики?

Гимнастику не стоит делать при воспалении или травмах шейных позвонков и челюстных суставов, острых вирусных заболеваниях.

Не станут ли после таких упражнений мои морщины еще заметнее?

Вовсе нет! Гимнастика улучшает кровообращение в тканях, что только укрепляет и оздоравливает их.

Есть ли возрастные ограничения для занятий гимнастикой для лица?

Гимнастика доступна для любого возраста. Просто в молодом возрасте она носит предупреждающий характер а после тридцати работает на коррекцию и омоложение.

Мне кажется, что никаких изменений не происходит, хотя я делаю гимнастику ежедневно.

Вы просто привыкли к себе и не видите результатов. Рекомендую делать контрольные снимки по принципу «до и после» и сравнивать их.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Старение — естественный процесс, с которым суждено встретиться каждому. Но в наших силах отодвинуть его, а еще — выглядеть эффектно и ухоженно независимо от возраста. Стремитесь к лучшему и не сдавайтесь.

https://www.glamurnenko.ru/

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.